Na semana passada, tive duas conversas parecidas. Uma com uma médica. Outra com uma amiga…

Vivemos uma época em que a busca pela saúde nunca esteve tão presente. Aplicativos monitoram…

Talvez o seu problema não seja falta de força de vontade “Eu não tenho problema…

Nutrição comportamental não é dieta.Mas também não é “cada um faz o que quer”. Esse…

Cansada do ciclo de emagrecer e engordar? Recentemente, recebi no consultório a Helena, uma paciente…

Por que o peso raramente é o verdadeiro problema? Durante muitos anos, inúmeras pessoas acreditam…